リベルサス76日目(7ミリ21日目) | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました




    

こんにちは

いつもイイネ!

ありがとうございますクローバー


2型糖尿病、両変形性膝関節症中度

リベルサス、メトグルコ

服用してます薬







今朝の体重〜67.6kg

前日より+0.3kg

スタートより−5.5kg減








ね、眠いですアセアセ


すごく眠くて、今日は午前の仕事のみで


帰宅途中、車してるときもすごく眠気が大あくび


毎日毎日、睡眠が4時間か5時間。


1週間位仕事休んでずっと寝てたいですふとん1ふとん2ふとん3


昨夜は仕事帰宅後21時半からカップ麺と半額で買った


スーパーのお寿司を旦那と半分個で食べました汗うさぎ


排卵日だから何だかものすごく食欲あって困るわガーン


もう、夕方ね〜


眠いけど夕飯作りしなくっちゃ〜



ではまたね!