アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました



    

おはようございます雲

いつもイイネ!

ありがとうございますクローバー


2型糖尿病、両変形性膝関節症中度

リベルサス、メトグルコ

服用してます薬







今朝の体重〜66.0kg

前日より−0.7kg

スタートより−7.1kg減








昨日は睡眠不足が酷いので夕方からのパート早退して


早めに寝ようと思ったんだけど


家についたらやることいっぱいだし、あんだけ眠かったのに布団に入ったら目がパッチリ目


旦那のイビキもうるさくてアセアセ


でもいつの間にか寝たようです大あくび


今朝は早朝コンビニバイトでしたおにぎり


仕事量が多すぎて時間内に終われなく焦りましたタラー


夕方からのパートも上司がムリなことばかり言うし


4時間で全部やってくれ!!なんて絶対無理真顔


時間内に終わらない!!って言ったら


仕事だからやれ!!だってさ〜


人手不足なのわかってるくせに、よく言えるよね〜


しかも言い方が命令だよパンチ!


店長や上司達は10分おきにタバコやジュース飲んで


何もしないのにさー


もう、違う仕事探そうかなぁ汗うさぎ


ストレスはダイエットに良くないし泣



ではまたね!