今37歳なんですがついに健康ってのを意識しています。
きっかけは育ちすぎたお腹。いわゆる中年体系a.k.aビール腹ってヤツですよね。
そろそろこれはまずいと思いまして。
ついにダイエットを始めた訳です💦
痩せたいけど
痩せなきゃなー。よし、走るか。
思い立ったが吉日という事で近所を走ることに。
あらあら余裕じゃないのよ。
まだまだ若いんだね。って調子乗って30分走ってシャワー浴びてすかさずビール。
これが人生初めてのダイエット初日でした。
しかし、人生(ダイエット)はそんな甘くないと痛感するのは翌日です。
足が、足が痛い
朝起きて布団の中でモゾっとした時にわかってしまったんです。足の付け根から足首までびーんってなって痛い。
もう何年も運動してないのにいきなり30分も走ったもんだから•••
職場の階段もかなり辛い。
こりゃ今日は走れん。
って家に帰ったらとりあえずビール飲んで食事でダイエットを検索。
ムムム？「糖質制限ダイエット」？
ご飯を抜くだけで1ヶ月〇〇キロのダイエットに成功とな
検索すればするほど成功者が出るわ出るわ。
ほ、ほ、ほひー
こりゃー運動なんてしなくても痩せれんじゃね？
これ考えた人天才じゃね？
いやー酒が進む進む。
調べれば調べるほど理にかなっておりますなーこのダイエットは。
これが落とし穴に足を入れちまった瞬間でした。
今日はここまで。