大人のラジオ体操

少し前に「はなまる」でやっていたので、今日は早く起きれたしやってみた！

額にうっすら汗かくし・・・終わってすぐは息が切れた(´д｀lll)

第二だったからしら？やっぱり第一から始めんとね！

一番難しいのは、毎日の生活に取り入れるって所ですね。

続けて基礎代謝ＵＰじゃ！

今日早く起きれたっていうのも、昨日のドラマでポロポロ泣いてスッキリしたお陰です

スッキリしたって事は自分じゃ気付かなかったけど、何かしら溜まっていたのだろう

また来週が楽しみ。

楽しみ・・・といえば、楽しみにしていた「貞子３Ｄ」私の所では劇場でやらないらしい(ﾉДT)

観たいのにぃ～・・・足伸ばさにゃならん。

真っ最中！

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でも、ストレッチだったりウォーキングぐらい。

雨の日は、しばらくぶりにＷｉｉＦｉｔプラスを引っ張り出して

フラフープとボクシングにヨガ

フラフープだけでも、うっすら汗。

しかしヨガはちっともポーズが出来ん・・・こんなにも片足立ちが難しいなんて(´□｀｡)

年を実感するよ。

ちょっと心配。

約１ヶ月まえより使い始めたカタツムリクリーム。
ネットで購入しました

で、使い終わったので新しく別のネットショップで購入・・・

同じ商品のはずなのにクリームの状態が随分違うっ！！

なぜっ？！

最初のものは、ジェル状で、みょ～んと伸びるのに

今回購入したものは豆腐を粗くつぶしたような硬さ・・・そして、伸びない・・・

バッタもんかな・・・安かったもんな(ノ◇≦。)

自分でも・・・

ビックリ。未だにデザインがクリスマスだったから。

放置しすぎね～(^▽^;)

そういえば、写真をあまり撮らなくなった

空の写真は特に・・・ってか、空も月もあまり見なくなりました

色んな事。放置状態だな（笑）

考えても、どうしようもないお年頃

今日何しようかな～

ん～・・・久しぶりのブログがこれだ。

今、溜まりまくってる。

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All About 「ストレス」「いい子」を演じ続けた子どもの将来
All About 「ストレス」本音を言って問題解決するテクニック

ストレス発散した～い(＞_＜)