こんにちは。
今年もあと数日になりましたね。
今日は家族で公園に行きました。
娘が自転車の練習中、顔面から地面へダイブ。
鼻の穴に土が詰まっていましたが、怪我はなく。
あ〜、ヒヤッとしました。
今年もいろいろなことがありました。
記憶を思い起こそうとすると、
パッと、
嫌なことの方が先に出てきてしまうのですが。
〈今年、良かったなと思うこと〉
⚪︎スローペースでも本やブログ記事を読んだこと
ゆーったりとした自分だけの時間を過ごせました。
そういえば、私は昔から読書が好きでした。
忙しない日々の中で遠ざかっていましたが、
本を読みながら過ぎて行く時間は、
とても充実感があって好きです。
⚪︎朝活、資格の勉強を始めたこと
改めて何かに向かうこと、
勉強するということが久しぶり過ぎで、
勉強ってどうするんだっけと、
そこからのはじましでした。
でも、知らないことを知るということは
とても楽しくて、新鮮で、刺激的だなと感じています。
自分には何もない、自信もない。
そんな状況を変えてみたくて取り組み始めました。
来年も続けていきたいと思います。
⚪︎パートになったこと、勤務時間を減らしたこと
心身ともにすごく楽になりました。
今まで自分の心身を置き去りに、
必死に食らいついてきたけれど、
自分を大切に、自分の欲求に正直に行動してみようと
思った1年でした。
今も、現在の職場に勤めることは
苦痛で、毎日悔しいことや傷つくことがあるけれど、
妊活をしている今、産休・育休を取るために
もう少し我慢するつもりです。
この仕事がしたいのか、向いているのか、
他にできることはあるのか、
この先続けていけるのか、
ゆっくり模索していきたいなと思っています。
⚪︎自分とじっくり向き合ったこと
傷ついてどうしようもなくて、悔しくて、
悲しくて、自信がなくなって。
どうしてこうなってしまったのか
自分でもよくわからなくて、
ぐちゃぐちゃになってしまった時期がありました。
いつも、自分を否定して私は不正解だと、
私に何の価値があるのかと、
ぐるぐる考えていました。
自分がどんな人間だかわからなくなって、
心から笑うことができなくなった、
ものすごく辛い時間でした。
今も、まだそこから完全には
抜け出せてはいません。
でも、今まで全て自分が悪い、
自分ができないからいけないと
自分だけのせいにしていたのを、
少し客観視してみること、
自分の心や体の反応に意識を向けて
〈私はどう思っていたのか〉振り返ってみる。
そして、他人からの攻撃から心を守る方法を
調べて実践してみること、
そんなことを、少しずつ積み重ねています。
最初は自分を変えないとと必死でしたが、
私の本質は変えられないし、
変える必要はないのだと気づくことができました。
わたしはわたし、ありのままの自分で
生きていきたいと思っています。
（ただ、わがままに生きるのではなくて、
他人と心地よく過ごす中でも
自分を捻じ曲げない生き方がしたいと
思っています。）
自分であり続けるために、
自分の心を守るために、
少し意識や行動を変えてみたいとおもっています。
⚪︎部屋を整えたこと
断捨離をしました。
いらないものは捨てました。
贅肉を落とした気分で、少し軽くなった気がします。
いらないものは知らないうちに溜まっていきますね。
無駄なものを削ぎ落として、
好きなものに囲まれて、
穏やかな時間を少し持てたことは、
とても良かったなと思っています。
娘と夫が、毎日健康に、
楽しそうに過ごしていたことが
何より幸せなことだと感じています。
来年もきっといろいろなことがあるのだと思います。
思い通りにならないことの方が多いだろうと思います。
やる気がある日もない日も
元気な日もそうでない日も
1日1日を積み重ねていきたいと思います。
良いお年をお迎えください。