こんにちは。
今日は先日受けた手術の経過観察でした。
無事、終診となりました。
不妊の原因となると言われている
ポリープの除去でした。
これで妊娠できたらいいんだけど。
職場に私にだけ、
伝え方がとてもきつい方がいます。
以前は全てを受け止めて、傷ついて
自分の中で大反省会をしていました。
が、本を読んだり、
チャットGPTに相談したりしながら、
わたし自身がどう受け止めるかを
少し工夫するようになりました。
もちろん、自分に非があると明らかな時は
自分の行動を見直しました。
何を言っても、何をしても言われるんだし、
一つひとつを正面から受け止めていたら
身がもたない。
言い方はあの人の問題、
内容だけを受け取るようにする。
イライラはその人の問題、
私には関係ない。
そうやって、自分を守っていても
やっぱり傷つくものは傷つく。
先日も、いつも通り、
また言われちゃった〜と思いながら帰宅しました。
次の日、昨日の話を聞いていた方が
「昨日の言い方、なにあれ。聞いてて気分が悪いよ。
なんであんな言い方しかできないんだろう。」
と言ってくれました。
あの言い方を良いものと感じない人が
他にもいるんだとホッとしたのと同時に、
私が影で傷ついていることに
気がついてくれた人がいたということが
とても嬉しかったのです。
見ていてくれる人がいて、
わざわざ声をかけてくれる人がいる。
私にとって、そのことがとても救いに感じました。
人の言葉や態度で傷つくこともあれば、
人に救われることもある。
言われちゃったこと、傷ついちゃったことは、
「まぁ、いっか」の精神で流して
人にもらった優しさは忘れずに、大事に、
とっておきたいなと感じました。
最近読了した本、その①
最近読了した本、その②