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こんにちは！

食のチカラを使いこなし、

自らの夢を叶える子どもたちを育成する

「食べトレ」インストラクターのよしだたみえです。

今日もお忙しい中

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

昔は私、お料理嫌いじゃなかったんです。

でも今は、立派なお料理コンプレックスです。

なぜってそれは、

家族が美味しいって言ってくれないからーー！！笑

主人はもともと食事には興味がないタイプ。

仕事をしていれば、

食事は永遠に後回しでも大丈夫な人です。

長女は、そんな主人にそっくり。

「ご飯だよー♪」

この声でテーブルによって来る人は一人もいません。

降りてきて子どもの面倒見て！とか

テーブルにこれ運んで！というミッションを与えたら

主人はやっと寄ってくる。

長女はそれでもずーっと遊びに夢中です。

前までは、みんなが喜んで食べてくれるものを、

と思い、毎日お肉料理（主人は魚嫌い）。

長女には、ご飯が全部食べられたら

明日おやつ買ってあげるっていつも約束していました。

そうすると、おやつのために一生懸命ご飯を食べます。

でもそれがストレスで・・・。

あぁ、今日も誰も美味しいって言ってくれなかったなぁ。

無理やり食べさせちゃったなぁ。

ってずっと思っていました。

でもね、もうそんなこと止めました。

だれも美味しいって言ってくれなくてもいい！

それでも、私は家族の身体にやさしいご飯を作るんだって

決めました。

それと、もう一つ。

子どもを信じることにしたから。　

子どもは本能で食べている。

ギール先生がそう教えてくれたんです。

無理に食べさせなくてもいいよって。

実は娘、保育園での給食を

毎日完食しているらしいのです。

ただでさえ小食の娘には、完食もやっとだろうに、

先生に残さずたべましょうって言われて、

きっと頑張ってる。

褒められようと一生懸命になってる！

家に帰ってまで、私が完食を強要したら

きっとご飯が嫌いな時間になるかもしれません。

せっかくの楽しいご飯の時間。

食事は進まなくても、一緒にテーブルを囲んで

おしゃべりするだけでも楽しい！

ご飯の時間って楽しい！って思ってもらいたい。

そう思って、おやつで釣ったり

無理やり食べさせるのはやめました。

そんな時、我が家に天使がやってきました！

それは、長男！

食べるの大好き！

いつも、おーいち。と言ってご飯を食べてくれるんです。

もうね、神様ありがとう。

これはなんのご褒美ですか？って思います。

それもこれも、

我が家のご飯の質が変わったからだと思うんです。

長女の時は、こてこてと味付けしたお肉料理。

長男には最初から、無農薬野菜のシンプル料理。

子どもの味覚って正直です。

美味しいものは美味しい。

長女もだんだんと、

お野菜の美味しさに気づいてくれると思います。

だから私は、家族のご飯を作り続けます。

旦那が美味しいって言わなくても。笑

文句を言わず食べてくれるから。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

食べトレ・インストラクター（関西・神戸）

よしだたみえ

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実は私、お料理コンプレックスでした。