こんばんは。
食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレⓇインストラクターの よしだたみえ です。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
今朝の投稿で、焼肉と一緒に食べたい
消化酵素を含んだ食べ物は◯◯、
と言う話をしました。
お待たせしました！（待ってない？）
アレ、発表します！
答えは、
梨♡
梨の消化酵素、プロテアーゼが
肉のタンパク質の消化を助けてくれます。
ちょうど昨日いただいた梨が冷蔵庫に
鎮座してるんです。
くれぐれも梨のスペース空けとくの
忘れないようにしないと^ ^
では行ってきます！
食べトレ®️インストラクター
よしだたみえ
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