おはようございます。
食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレⓇインストラクターの よしだたみえ です。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
昨日は結局、保育園はお休み。
私は仕事に向かい、子どもたちは一日じいじのお世話になりました。
一応少し早く帰らせてもらい、
一緒に過ごしていたところ、２歳長男が
「おなかイタい・・・」
と言い出したではありませんか！
そこから何度か水様便が。
２日ほど前からちょっと鼻をたらしていて
お休みと日焼けの疲れも出て、
実家のなれない冷房調整で寝てる間、
寒くて何度か目覚めたっけ！
思い当たる節はありすぎるくらいある。
いつもなら、ここで登場するのが
「梅醤番茶」
知ってますか、これ。
胃腸の不調にはすごくお勧めです。
梅干をつぶしてお醤油を混ぜたものを＜梅醤＞
というのですが、普通はそれを番茶で薄めて
飲むんです。
この商品は、番茶も入っているので、
これをお湯で、お吸い物の味くらいに薄めて飲むだけ。
これが、お腹にすごくいい
発酵食品である、梅干しと醤油を合わせてつくられた
＜梅醤＞は胃腸の妙薬といわれています！
昔の人の知恵ってほんとにすごいですね
今回は、実家のため梅醤番茶がない…
と思ったのですが、材料はあるってことで
急遽、梅干しとお醤油で＜梅醤＞を作り、
お湯で薄めて飲んでもらいました。
子どもって本能で必要なものがわかるのか
全部ではないけれど、飲んでくれました。
そのあとは、何事もなかったように遊んで
コテンっと寝ました。
こういうお手当って、知ってるだけで安心感が
全然違います。
今日は冷えすぎないように注意しなくちゃ。
さぁ、今日の調子はどうかなー？？
早く良くなりますように！
食べトレ®️インストラクター
よしだたみえ
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