久しぶりに1時間歩いたぜっ！！！！

仕事終わり12時から昼寝して起きたら3時。

ドラクエウォークついでに1時間ウォーキング🚶

久しぶりに歩いて気持ちよかったが生理に突入🩸

まぁ、痩せ期と思ってついでに頑張ろぅ！！

今日は朝昼食べずに夕方に鯖納豆ご飯とサラダ🥗

禁煙は出来ないけど体に良い生活出来たと思う。

明日も歩こう。