【募集】女性のためのダイエット講座＆おうちパンお茶会、開催決定❣️

 
鹿児島市のかんたんおやつと
おうちパン教室たみぱんです。
 
お越しくださりありがとうございます♡
 
女性に嬉しい❣️コラボ企画の開催が決定しました❣️
 
 
🌟女性のためのダイエット講座＋おうちパンお茶会
 
ピラティスや産後引き締めエクササイズなどでご活躍のlilybellのまゆ美先生によるダイエット講座と、たみぱんによるおうちパン講座のコラボ開催となります。
 
 

気になる講座の内容は✨
 
 
①ダイエット講座
女性なら気になる✨ダイエットのヒントになる遺伝子型ダイエット判定と、イスに座ったまま出来る簡単なストレッチ、骨盤調整のエクササイズを行います。
 
 
②おうちパン講座
かんたん！おいしい！でお馴染みのおうちパンより、世界一かんたん⁈！なドデカパンや栄養たっぷりのパン作りのデモンストレーション✨見るだけのレッスンです♪
 
 
③お茶会
おうちパンのご試食を兼ねたお茶タイム♪ダイエットの話やその他、情報交換しましょう。
 
 
 
実は私、８月からlily bellのまゆ美先生の
ご指導のもとゆる〜くダイエット中〜😊
 
２ヶ月半で3kg落ちてビックリしてます‼️
 
運動も取り入れたらもっと結果が出るのは
分かってるけど、なかなか難しいので😅
引き続き、しっかり栄養を取りつつ
食事メインで続けていきます💕
 
皆さんもぜひ、お話を聞いてみられませんか？
 
 
【募集要項】
⚪︎女性ならどなたでも♪
⚪︎お子様ご一緒でも、ママだけでもOK
⚪︎お子様の見守りサポート（要予約）ご希望の方は別途＋500円
⚪︎お子様とずっとご一緒に参加される場合は、追加料金は不要です♡
 
 
🌱エクササイズもおうちパンデモも、お子様を抱っこしたまま参加できる簡単なものなので、お子様連れでお気軽にご参加くださいね。
 
 
▪️日時：11/27(金) 10:00〜12:30（入室は9:50〜）
▪️場所：mom＋マムプラス（鹿児島イオン隣り）
▪️料金：2,500円（mom＋メルマガ登録割で2,250円）
▪️お支払い：現金
▪️定員：5名（最少開催人数：１名）
▪️持ち物：タオル
▪️申込締切：２日前
▪️その他
 
①感染症対策としてマスクをご着用ください。
また入口での手指消毒＆検温記入をお願いします。
 
②見守りサポートは予約制。お申し込み時にお知らせください。当日、料金＋500円のお支払いとなります。
 
③キャンセル料はいただきませんが早めのご連絡をお願いします。
 
 
お問い合わせ、お申し込みお待ちしています😊
よろしくお願いします。
 
 
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葉お知らせ
 
 
●名称　かんたんおやつとおうちパン教室たみぱん（鹿児島市）　
●講師　福迫みか
●資格　▶おうちパンマスターの資格がとれる！認定校
　　　　▶かんたんおやつマイスター（かんたんおやつマイスター協会）
　　　　▶シニアおうちパンマスター　　（cotta運営）
　　　　▶米粉パンマスター　　　　　　（cotta運営）
　　　　▶ナチュラルスイーツマスター　（cotta運営）
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