寝られるもんだねぇ。
もぉお、花粉、はよ終わってくれぃ。
今週前半は、なかなかニュートラルなココロモチでいられなくて、自虐思考に陥りがちで自分に疲れた(´△｀)ｱｧ-
全部けっきょくは自分次第、起こる事柄よりも受け止める自分の感じかた次第。
なら気にするポイントは不平不満じゃなく楽しいことにシフトしたい。
震災後もちっとも変わらないくだらなさに付き合うことはないんだわ(*´ο`*)=3
てなわけでマイナス思考のさなかでも相変わらずジム中毒なワタクシでありますが、レッスンにはいろいろ救われておりますです
今週はヨガ出られたし。大きい三角のポーズは地震酔いにも効果があるそうですよ。
渋谷のアシュタンガヨガのレッスンに復活したいな～。
…いろいろキツいよな～(笑)。
昨日揉まれに行ったら「毎回キチンと筋肉痛が出るのはエライ」と院長に褒められた
わ～いが、ストレッチ不足はやっぱり怒られたよ
上げて
落とす
か
出して
戻すみたいな…。…全然違う
いや、月曜に久しぶりにいっぱい聞いたのでつい(笑)。