腹筋

腹筋60回 頑張った。最近腰のお肉が減った感じがする。頑張るよ

腹筋

50回終了。深夜12時に アイス。うどん。ケーキ食べたから だめだね。 でも明日から また 頑張るよ。
また 運動すればいいんだから
キャサリン