D7 『赤ちゃんが欲しい』 食生活オイルの質

「赤ちゃんが欲しい」っていう本をネットで注文したんです。

妊活占い見てみたら、

5/14まで？

と思って表紙よくみてみたら

春号購入してました。笑

まぁ、子宝レシピの付録付いてたから良いか

ストレッチとか経験談も記載されていたので、後でじっくりみてみます。

食生活まずは、オイルから変えてみようかな。

オメガ3系の亜麻仁油、えごま油、魚油が細胞膜がやわらかくなって神経の伝達も良くなるようなので、質の良いオイルを選んでみようと思います☆