ET6 心を穏やかにするために。

近くの公園のベンチに寝転がってます。

風や鳥の声や揺れる葉等、感じていると心が穏やかになってきます。

最近すぐイライラしちゃうんですよね。

心の浄化大切。

公園も公園の周りも誰もいないし、涼しくなって風も心地よくて落ち着きます。

最近の症状は、体温高いのとイライラ。すごく短気。

生理前の症状と似てる。

どっちかな〜。

よし、自然の気を沢山もらって帰ろう。