ため込まないサプリでおなじみ「すらっと宣言」
さっそく飲んでみました。
基本はいつでも飲んでいいらしく、
飲むときは常温のお水で飲みます。
サプリメントはよく飲む方なんですが、お茶などで飲むと、
しっかり成分を吸収しにくい場合もあるみたいなんですね(・∀・)
1粒はかなり小さいです。
3～4粒くらいならいっぺんに飲んでも大丈夫そう＾＾
それに袋を開けるとすっごくお茶のいい匂い♪
お茶系の自然派素材がいっぱいですもんね。
すらっと宣言は1回6～8粒飲むと書かれてましたが、
購入前に読んだ口コミで「6粒は多い」ようなことが書かれてました。
こうゆうのって個人差もあると思うんですよね。
あんまり便秘がひどくない人には、6粒が多いかもしれないですよね？
私も最近になって、ちょっと改善し始めているので、
まずは少ない粒数で飲んでみました。
朝1粒飲んでみました（←すくなっ(^_^;)）
もちろんその日はなんともなく終了。
やはり1粒では少なすぎました（笑）
次の日は朝2粒飲んでみました。
夕方くらいにお通じがきました。
お腹も痛くならなかったので、「おお(・∀・)いいかも」♪
でも夕方にくると困るなぁと思ってるので、
飲む時間帯は考えなくちゃと思います(^_^;)
