今日は松果体を活性化して
高次元と繋がりやすくなる方法を
お伝えしようと思います
それはね、ストレッチ
そう、あの体を伸ばすストレッチです
ただそのストレッチは
「限界まで伸ばして痛みに耐える」ようなことはせず
ゆ〜っくりじ〜んわり気持ちよく伸ばして下さい
秘訣は、伸ばすときに
「柔らかいものを思い浮かべること」
です
ではここで実験タイム
前屈する時に
① 岩や鉄板など硬いものを思い浮かべて体を曲げる
② ふわふわの猫さん
や綿飴などの
柔らかいものをイメージして
上体をふにゃ〜と曲げる
をやってみてください
どうでした？
柔らかいものをイメージした方が
より曲げやすいと思います
脳の中心にある松果体は
「ほ〜」っとリラックスしたその瞬間に
最も高次元と繋がりやすくなるのです
なので、ストレッチをして体を伸ばして
フッと力を抜いた瞬間
そのゆるんだ時に「龍さ〜ん 来て〜」
と呼んでみて下さい
身体がユラユラ揺れたり
カーっと身体が熱くなったり
急に眠くなったり
手足がビリビリしたり
さっと空気が動いたり
そんな感覚があったら
龍さんがそばにいるってことです
そうしたら
「龍さん 来てくれて ありがとう！」
って声をかけてあげて下さい
喜んでもらえます
このストレッチ法は
ただ体を伸ばしたいだけ な方にも
おすすめなので
ぜひ試してみてくださいね
ではまた明日
姫神巫女 たまゆら 舞
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