病み期

最近、仕事から逃げ出す自分が多く出てきた。
やってはいけないこともやってしまう状況。
なかなか辛いよ。
そんな感じなので、初めて心療内科に行ってみた。先生に相談に乗ってもらうと安心できる部分がけっこうあった。これから薬飲んで不安な気持ちを抑えながらの生活になるけど、少しでも状態が上向いていけばいいなと思う。