今週は毒素出しに全力でした。
無理なく出すなら
断然、リキッドクレンズ！
これね！
美意識の高い友達から
教えてもらったやつ！
４スポイト毎日飲まないといけないけど、
仕事中お腹痛くなるのいやだから
あんまり飲んでない！
金曜日、土曜日、日曜日に飲んでるの。
ホットの紅茶とかに
まぜて飲むと飲みやすい！
りんごジュースとかに
混ぜることもあるよ☆～（ゝ。∂）
あと、カルピスの強め乳酸菌の飲み物と
ヤクルト食事のたびにのんだよ！
その甲斐あってか、
体重が、
54,7kgに！
いえーい！
どんだけ溜めてたんだーって感じね！
休みの日はゆっくり過ごすに限るね！
痩せたり、あったかくなったり、
お金入ったらお出かけいこう🌸
Tama