昨夜は満月だたね🌕
べらんぴんぐしながら
満月を堪能しようと思ったら
ベランダから満月が見えなくて…
🌕
🌕いきなりですが
昨日から体質改善はじめました。
満月だし
また新しい月に変わるし
気も身も引きしめるのも
よいなぁ〰と思い体質改善に踏み切りました
てか大袈裟？！笑
いや…大袈裟にしたい
先日久しぶりにかなりすごい胃痛にやられまして
それがきっかけですかね。。
食べるとき半端なく食べるので
1日で体重が2キロ増えるのなんてザラなんです。。
あたしの年齢で2キロともなると
なかなか減らすのも難しくなってくるわけで。。
なので暴飲暴食やめました
そして体質改善もしていこと
思いますお
本日もあたしのくだらん戯言に最後まで
お付き合いくださりありがとうございます🙇♀️❤️
みなさん素敵楽しい週末を
お過ごしください