ベンゾジアゼピン系薬剤を服用し
奇異反応、常用量離脱などが出てしまい
一気断薬しか方法がなくなり
一気断薬し2年9ヶ月経過しています
まだある離脱症状に大きな変化がありました
前回のブログを記載した時以降から
本日までの間の約３か月間
動悸の症状が3回程だけになりました
おそらくこのまま消失してくれるのではと感じます
不眠は変わらず波がありますが
平均３時間～４時間半程で
熟睡出来たり夢ばかりみたり、中途覚醒がある睡眠状態です
時々日中、突然に頭がガクンとして一瞬だけ意識がとぶ症状があるので
日常生活に少しだけ支障がある日があります
筋肉のぴくつきもまだありますが
１か月間で約５～６回位になっていると思います
他に
最近全く無くなったなと思った症状がありました
離脱症状だったのかもしれません
歩いている時に、急に脚に力が入らなくなり
数秒間、歩けなくなる事がありましたが
今は全くその様な症状は無くなりました。
離脱症状が酷い時期は
もう元に戻らないのではと
エンドレスの恐怖がありましたが
「ベンゾ薬害になんて負けるものか！
命とられてたまるものか！！」
と、常に自分に言い聞かせていました
回復は時間がかかるものと心得
自分を信じて時間薬を信じて
良くなったり悪くなったりの波を
数えきれない位に繰り返してだんだんと良くなっていく。。。。。
波が小さくなっていって元の自分の身体や心の機能を取り戻していきました
私は、まだある離脱症状を後遺症とあえて捉えておりません
そのうちに時間薬で消失するだろうと思いながら生きていく方が
私は心穏やかに過ごせるからです
２０２２年３月から
ブログに記載してきた内容は
嘘偽り無く
真実を記載させていただきました
離脱症状と戦っている皆様
どうか負けないで！
どうか乗り越えてほしいです！
心から応援いたしております！！
おかげさまで
最近は少しハードな運動が出来る様になってきて
エアロビを今年から再開する事が出来ました
離脱の動悸で心臓がドキドキしたり胸痛がするのではなく
運動をして心拍数が上がり心臓がドキドキしている事が嬉しいです
ピアノも楽しんでいます
読んでいただき
ありがとうございました
