こんにちは。
Asyl アジール セラピストたまです。
産後ケアもやってるので、産後うつは気になる項目です。
私自身も産後1ヶ月くらい？ちょっとイライラしました。
普通、産後うつはホルモンが乱降下してバランスが崩れるため…という認識になってます。
でも、とある研究書に、産後うつがない国がある、と書かれていたんですよね。
えっ…！？それって！？
そこには著者がフィールドワークで掘り起こした言葉が書かれていました。
「一番幸せな時期なのに、どうしてうつになるの？？」
これ、子供を産んだお母さんのセリフ。
産後はホルモンに関係なく誰でも幸せに過ごせる、という選択肢が目の前にポン！と出て来た瞬間です。
実際、ホルモンバランスって人体の恒常性を保つ
重要項目。
妊娠中高く保たれていた女性ホルモンは、産後ガクッと下がります。
でもそれが関係ないという事があるのか？？
これが事実ならば、環境を変える事によって、産後うつがかなりの確率で防げるのでは？？って思います。
タイ式産後ケアの教科書には、産後1ヶ月までは産婦と赤ちゃんを2人きりにしないようにしましょう、と書かれています。
現在は核家族が多くて、そうなると赤ちゃんのお世話と産婦のお世話が手薄になる。
何故、妊娠出産が現在のような状況に置かれているのか？？
これから、考えた事を時々書いていこうと思います。
子供を持つ事がもっとポジティブで楽しいイメージになってもらいたいですからね！