明日は移植の日です。
そして、昨日はお昼にルトラールを飲み忘れるという大失態をしてしまいました。
自己嫌悪。
でも仕方ないです。
私は、妊活だけしている生活ではないから。
仕事もしていて、高齢の家族もいて、考えることも沢山。
日々一生懸命です。
だから、薬一錠飲み忘れても、仕方ないです。
落ち込んでいられません！
とはいえ…
病院に電話しました。
「本当にお昼の一回だけ飲み忘れただけですか？」
はじめに電話対応してくれた受付の人、その後に変わった看護婦さん、それぞれに同じことを、注意深く聞かれて…
やっぱり、飲み忘れはダメなんだな〜
と、思った次第です。
でもです、
先に書いたように、私も人ですから、
治療だけの日々でもないですから、
とにかく落ち込まずに、先生のいうとおり、
明日移植に向けて、今できることをやるのみです。
・これ以上の飲み忘れをしない
・十分な栄養と睡眠をとる
・移植前に血行促進と血圧を上げるためにウォーキングする
・深呼吸をして常に良い酸素をとるイメージを心がける！（今思いついた
）
明日3度目の移植です。
行ってきます！