朝
長男が
ママー！
みてみてみてー！！！と
虹って
何度みても、絶対にあきない
そして
毎回、新鮮に必ずトキメキをくれる
あのサプライズ感がたまらない。
最近は胸がはって胸がはって
痛くて熱くて｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんな時に
アンジェリカからもらった
こちらのマッサージオイルに助けられています
近いタイミングに出産した
アンジェリカ
色々環境、状況が同じで
そんな友達の存在はホッとする
そして
すぐに届けてくれた
魔法のオイルー
優しいー(๑>◡<๑)
しかも、本当に痛みが和らぐ！
日本から来たアロマの先生が特別にブレンドしてくれたものなんだそうです
こりゃ凄い(๑>◡<๑)
そして、授乳中
お薬も飲めないし、あまり寝れずで体力もなくなっていくので
私はいくつかのマヌカハニーを使い分けながら
毎日空腹時に少しずつ取るようにしています。
左側の白いキャップのマヌカハニー
ハワイに来てから、こちらで見つけて
初めて買ってみたのですが
すごく美味しくって食べやすい。
これはいい出会い^ ^。
そして
程良い量だと消化を助けてくれる
パパイヤ
そして、大きめカットのレモン🍋
出来るだけ
糖分の高いものや動物性脂肪の多い食べ物を控えているので
果物の果糖も、ちょっといつもより気にしながら
食べるように。
大好きな果物も少しセーブしなきゃいけないのが寂しいきもしますが。
自分で出来るケアはしっかりとしていきたい
今のように体が繊細になっているような時には
やっぱり食事は大きな変化をもたらすんだな！と
特に強く感じられたりします。