お臍を縦に伸ばす♡

たまりんです。

お臍を縦にする効果

💚体幹が整う。

💚身体の軸がしっかりする。

💚身体の動かし方が、しなやかに美しく滑らかになる。

💚頭痛が改善する。

💚太腿の裏のハリが

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