アラフォー×バツイチ×酒飲みのゆるーくボチボチダイエット☆。.:＊・゜日々の何でもない事書いてます♪ホットヨガLAVA 週２～３通ってます！！←只今コロナで自粛中です。。。家ヨガで楽しんでます♪
台風10号🌀爆睡しとったので全く気づかんかったタマランですもちろんムスメさんも……ご心配頂きましてありがとうございました(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺとは言え被害に遭われた方や停電中のお宅は心配です先日の事その日はムスメさん宅へ行く日〘 週に1～2度はお宅訪問〙メニューは以前から気になってた鶏胸肉を1番美味しく食べられると話題の30分チキンをやわらぎさんの注意事項をよ～く守って作ってみた～まずは冷たいまんまのフライパンに塩コショウした鶏胸肉を皮を下に弱火で30分一切触らんよ30分後にひっくり返すとカリッカリ～う～んいい匂い～塩コショウとこちらを使いましたひっくり返して3分その後10分放置やけど忘れとって20分くらい放置ちゃんと火が通ってたタッパーに入れてムスメさんちへGO! GO!(๑´ڡ`๑)いただきま～す帰ってきて今度は彼ごはんムスメさんも彼も美味しい～美味しい～って(✌・∀・✌)ﾖｯｼｬァァァァ！これがアタシの小さな幸せ🐻💕やんね食べるもんって自分1人やと正直何でもいい栄養とか付け合わせとかバランスとか誰かの為にならお料理苦手やけどさせていただいとりますやわらぎさんリブログさせて頂きましたご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
台風10号停電の事を考えて冷蔵庫冷凍庫の中を整理整頓停電でおジャンにしたくないヤツ中でもハーゲンダッツは高級品ずーっと勿体なくて冷凍庫の隅におったけど今日いっちゃいましたムスメさんとわけわけそうそう幸せのハーゲンハート探しご存知ですか蓋をあけて自然にできるクレーター色んなハートがあって確率もあるみたいこれはスマイルハートかなこころなしか猫ちゃんにも見えるかわいい(*´ω｀*)♥さっ今日は早めにお風呂入っちゃいますご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
台風10号はヤバいらしい😖☔➰🌀九州地方特に福岡はくるくる詐欺でいつも経路が逸れて今まであんまり甚大な被害はないでも、今回は直撃しなくとも停電の恐れがとか今までに経験のないレベルとか何度も何度もニュースで流れてて近所のホームセンターも車の渋滞みんな防災グッズ買いに来とるこりゃせんといかんよねムスメさんも1人暮らしやし停電対策と断水対策元々防災リュックはあるけど新たに10リッタータンク電池キャンドルあとはお風呂にお水貯めてモバイルバッテリー買って食材買ってガスコンロのガス買って彼は災害復旧要請があるかもなので事務所で待機ムスメさんは明日からうちにくるアタシがしっかりせんとご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
外作業の彼毎日毎日ホントにお疲れ様～彼は慣れたもんやと言うけれどアタシとしては熱中症が心配夏バテ対策としてこの時期週1～2で必ず作るゴーヤチャンプルー味付けは至ってシンプルに今日もチャンプルーさぁ～ってゴーヤ半分にカットしたらなんと∑(๑º口º๑)!!種が赤いよぉ～初めてよこんなの！！一瞬腐っとるやーん（￣▽￣;）と思ったけどタマラン思い出したそう確か〘 凪のお暇〙というドラマの中でゴーヤよ赤い種がフルーツみたいで美味しいってで……食べてみたホントに甘くて美味しい～yummy♡♡ちなみに赤い種は腐ってるわけではなく完熟されとるらしい知らんかったﾊｽﾞｲﾖｫ(ﾉω<`*)ﾎﾟｯ今日も安定のゴーヤチャンプルー美味しゅうございましたそういやアタシの中で今期イチオシのドラマが終わってしまったけど来週もスペシャル？ダイジェスト？あるらしく楽しみ～♥アタシのナギサさんご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
ここ最近喉が痛い……この一言が中々言えんで……恐らくクーラー病だと思うんやけど……今の時期ちょっとね～ちなみにアタシ滅多に風邪ひかない発熱なんて10年以上ない健康体でも今日は喉痛と頭痛もする熱は毎日計っとるけど平熱在宅ワークだったけどお休みにしてもらい近くの内科へ診察券出して症状を言ったら外へ出てとの事外には椅子が何脚かあってそこで待機しばらくして看護師さんからいくつか質問されて次はドクターが出てきて脈と喉みてもらって多分、風邪でしょうとの事でもでも不安っちゃー不安もしもそうだったら……モンモンしながらいつの間にか寝とったぐっすり寝たしお薬のおかげで喉痛も頭脳も治まったε-(´∀｀*)ホッそしてただいま台風9号☔➰🌀雨風が強いけどそれ程被害はなさそうただ10号の方がヤバいらしい……九州地方の皆さまお気を付けてご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
週末はこちらへ行ってきました🚙=꒱‧*福岡市から車で1時間小郡市にある如意輪密寺通称かえる寺境内には5000を超えるかえるの石像や置物がヽ(°д° )ﾉこんなんとか🐸ちょうど風鈴🎐祭りが開催されてましたチンチロリン～🎐の音色を是非🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶境内中至る所にかえる🐸かえる🐸かえる🐸これはねかえるくぐりこのかえるの口をくぐると悪い事を良い事にかえるらしいです彼お口にくっつかないようにくぐりました一生懸命くぐってます幸せは♥心にあり♥御朱印にもかえる最後に本日の目的こちら癌切り不動明王にご祈念してきました（-人-）彼のお父さんが癌で手術する事にきっと治りますようにご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
もうすぐ9月心做しか日が暮れるのが早くなったような……でもまだまだ暑い暑い今日はこの間もらったマキシマムで山芋ソテー精をつけてもらわんとね♥今週もお疲れ様～ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ食後は彼の取引先から頂いた獺祭を使ったお煎餅をかきのたね専門店のとよすさんとのコラボ商品だそう〘 麒麟がくる〙を見ながらポリポリお上品なお味でした麒麟来週も面白そうご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
今日8月29日は焼肉の日🍖おすすめの焼肉店教えて🍖うーん市内だとこの間行ったJBCその名もJAPANBEEFCENTER国産黒毛和牛専門店食べ放題飲み放題で確か……4,500円くらいだったはず！！ここはホントおすすめです🍖ただ予約は必須です因みに以前予約なしでお店に向かったら1時間待ちだったでもアタシ達は鶏の日です🐔💕サルサチキンステーキおすすめの焼肉店教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
この間ムスメさんと手相や手の形の話からアタシムスメさん（ちなみに干支です）:手の形もさ手相もさパパにそっくりなんよね～:ホントや～んパパと同じKY線あるやーんKY線とは生命線と頭脳線の起点が5ミリ以上離れてる手相ですこーゆーのねでその流れから:見て～両親指を並べて差し出すムスメさんよく見たら片方だけ爪がちっさくて指の長さが短いの:これ短指症って言うんやって！実はコンプレックスなんよねあまり気付かれんのやけど手元見られるのはイヤつい隠してしまうわ～とムスメさんえ━(*´･д･)━!!全然気づかんかったぁそんな病気？がある事も……その時はあまり気にはせんかったのやけど翌日気になって調べてみたらNAVERにまとめがあったので送ってみたのマムシ指とも言うんだってうんうん誇りに思ってくれてよかった👍💕それも個性さ何やらマムシ指は金運がいいとか美人になれるとか言い伝えがあるらしい(・∀・)ｲｲｼﾞｬﾅ-ｲ!!ご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
だ～いぶ夕方は涼しくなって風が気持ち〜最近はリモートワーク後夕方から自転車を漕いで漕いで爆走🚲💨〘 月曜から夜更かし〙の桐谷さんほどではないが軽く1時間ほど漕ぎまくる🚲💨漕ぎまくる🚲💨コロナ太りは二度とゴメンよそんなアタシ今住んどる所はかれこれ11年になります近所にオシャレなスーパーがあるんやけど初めてこのチラシがポストにポイントカードのご案内のチラシ10年以上ここのスーパーに通い今までつかった総額はキャー（/≧◇≦＼）💦早くからカード作ればよかった～レジで何度もポイントカードはお持ちですか？と聞かれいいえと答えておしまいポイントカードお作りしませんか？と言われたら作ったかも……彼にこのチラシを見せつつ今までカード作りませんかって言われんかったも～んって言ったら人のせいにすんな！だってそうやね人のせいやね自分から言えばよかった相当通ったからポイント相当貯まっとろうねそしてポイントカード作ったら引越ししたりして……でも今回はいい機会なんで作ってみようご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
今週末美容院の予約をした～ちなみにアタシは8週間に1度と決めている(//∇//)傷みに傷みまくった髪の毛今年の夏は海もプールも行っとらんのに在宅ワークで日中は屋内が多かった今年なのに紫外線とは恐ろしや～毛先がパリパリ前回インナーカラーもしたしね今回は10ヶ月ぶりのデジパ〜ホントは3月にかける予定やったけどあのせいで延期延期いつもは店長とスタッフと2～3人であーでもないこーでもないとガヤガヤお喋りしながらやってもらうんやけどお店の体制も変わり1人に対し施術するのは1人雑誌も飲み物の提供もないデジパ〜＆カラ～リング＆カットをしてもらうと軽く4時間は超える店長1人にやってもらうの申し訳ないな～って延期にしとったけどもう限界や～🙏💦💦( ´ • ω • ` )ぴえんボトルにはホットコーヒーを入れて行く雑誌📖📕も用意この2冊は2016年版読み返します最新版はシティfukuokaもちろんお店も了承済✌(´>ω<｀)✌ただお店にWiFiないのが痛いな店長、長時間大変やろうけどお願いしま～す(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
こんばんわ～昨日彼が出張から帰ってきました～(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪今回のお土産は……ジャン.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ地獄の地獄のって好きやね～激辛大好きなアタシ達特にこれが嬉しかったなお初マキシマム♡♡これお料理上手な方達が使ってるスパイスww（アタシの勝手な思い込み）宮崎のお肉屋さんのだったのね～？ありがたやー✌️昨日の〆辛～い☆･｡+ﾟ*ヽ(´∀`*)ﾋ～ﾊ～♪*ﾟ+｡･☆けどｳﾏ━━━(*´ч ` *)━━━!!!!たまに食べたくなる夜中のラーメン幸せ( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
今週もやっとこさFRIDAY華金で～す🌸🌹🌺🌻🌼💐この1週間はほとんどリモートワークあーんど彼も出張中やったのでムスメさんわが家にお泊まり～大学行った事ないアタシは知らんのやけど大学生の夏休みって長いとねそして宿題もないとか大学は自分から学ぶ所なんかな何やら色々調べ物したりバイト捜しをしとりました夜は一緒にクッキングしたり～これをこれでもみもみし焼く～🍳🍳出来上がり写真集はない(´∀`;)はたまた外食したり～近所の弐ノ弐18時半までHappy 泡～餃子もビールもハイボールも半額✌️ｱﾘｶﾞﾀ~ｲ✌️ある日ふとムスメさんの脱いだ服をみるとえっ？？(°∀° )/(°ω° )/(°Д° )/タグはとっとるのにボタンつけたまんま～アタシもズボラやけど買ったらすぐに着たいから取る派ムスメさんに言ったらへーそうと何ともクールな回答体に当たって気持ち悪くないんやろかねㄟ(๑•́ ₃•̀๑)ㄏご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
こんばんわ～•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ毎日暑っついですね～夏だも～ん晩酌中今日の乾き物～袋を開けるともうカレーの匂いアタシはカレーの匂いで一気に幸せな気分になれるこちらハッピーターン♪⸜(๑ ॑꒳ ॑๑)⸝♪✰ 。ﾟᴴᴬᴾᴾᵞ 。✰夏のやみつきカレー味袋を開けただけであの幸せな匂いがぷ～んと漂う(*¯︶¯♥もちろん味も👍💕あたしゃHappyだよー💕💕ご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
彼と彼の同級生とBARへ行った日のことブーブクリコだらけ～ ひとまず山崎の12年をロックで頂きました鼻から抜ける匂いがスキそしてそしてアメ限記事の初体験はシャンパンサーベル🔪カットでした～これは彼の作品切り口が凸凹こちらアタシ作スパッと綺麗ねただこの綺麗な切り口でいつの間にかてのひらを切ったみたいでてのひらをアルコール消毒する度にｲﾀｯ(°д०॥)✷✸となりますこういうのって地味に痛いとよねご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
こんばんわ～☆*°明日から仕事です行きたくな……さてさて夏季休暇中に九州最北端の神社和布刈〘 めかり〙神社へ行ってきましたそもそも和布刈って地元民しか読めんよね調べたらワカメ(和布)のことを和訓で「め」といい「め」を刈る事から「めかり」と呼ぶようになったそうですよ～そしてあの壇ノ浦の戦いの前夜に平家一門も勝利を祈願しにきた歴史ある神社潮の流れが早い海葬もできるそうアタシも将来は海に散骨してほしいな～フグのおみくじ🐡その名も1年幸ふくみくじ🐡可愛い～°ʚ(*´˘`*)ɞ°開門海峡の向こうは山口県下関市そういや人道トンネルもあるみたい海底に県境が画像はHPから全長780m往復するといい運動和布刈神社の近くに入口があったけど今回は断念しました次回チャレンジしたいな御朱印も貰いましたさすが海の交通の神様🚢さあお次は腹ごしらえしましょこちらのお得なセットを山口県名物瓦そば瓦は熱々です時間が経つと茶そばがカリカリになるのフグのお刺身🐡お任せ握りネタがデッカイ下関の唐戸市場から取り寄せてるそうボリュームが凄くて全部食べれませんでしたさ～パワーチャージしたので明日からまた頑張ります熱中症にはお気を付けくださいご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
今日も暑い暑いあちーです皆様熱中症には充分お気を付けくださいね彼もそうなんやけど外仕事の方々毎日ホントにお疲れ様です😷😷😷くれぐれもお気を付けくださいそんな暑い日は火を使いたくないレンチン料理もいいけど今日はノンフライヤーで2品作ってみよう(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ★まずはおナス🍆から下味をつけて片栗粉をまぶしフライヤーへ15分後油で揚げずにフライヤーでこんがりカリッとフワッポン酢と和えて揚げナスの中華風マリネの出来上がり～お次は鶏肉🍖塩コショウ＆ローズマリー片栗粉をまぶして20分後カリッとジューシー余分な油が落ちとるネギだれをかけてネギダク油淋鶏の出来上がり～ささお先にプハーε=(´∀｀*)タイム見た目彩り悪いけど……(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)えへへお味はgood ( 人´з`*)今日はポン酒な気分山口県のお酒獺祭dassai45を頂きました～美味しいから飲みすぎ注意ね⚠️⚠️⚠️ご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
先日お豆腐屋さんでもらってきたおからでナゲット作りました枝豆とコーンとカニカマをいれて混ぜ混ぜ片栗粉とマヨネーズ鶏ガラスープの素を入れて少ない油で揚げ焼きお先にプハーε=(´∀｀*)タイムゴーヤのお浸しとこりゃ、罪悪感なしフワフワで( ≧▽≦)b Good Job！3つじゃ足りんってな事でデッカイのお代わり～いっぱい作ったからムスメさんの所にも持っていこ昼間は暑いからほぼほぼ家でオンラインでヨガを受講今日の1番キツかったのがチェアーポーズからの踵上げ動画からスクショプルプルもんしかもキープ時間長いという……よって強度2とは思えんドSなレッスンでした最後にアイス冷凍みかん？むかん？開けるとおしぼりがついとる皮をむかんでいいみかんむかんですだって自然解凍して頂きます٩(๑'ڡ'๑)۶ご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜ご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
最近コンビニで買った本📖幸せをよぶ神社とお寺。表紙からも何かパワーもらえる気がする～(๓´罒`๓)♪♪つい最近行った涅槃像もありました鳩サブレー🐦( '-' 🐦 )ﾎﾟｯﾎﾟﾁｬﾝ食べながらコロナ落ち着いたら次はどこ行こうかな～と思案中ゎ‹ゎ‹ゎ‹(๑´ㅂ`๑)ゎ‹ゎ‹ゎ‹ そして昨日の夜はブロ友さんオススメの映画〘 こんな夜更けにバナナかよ〙をAmazonプライムで見ました実話だったんだぁ～ それより何より三浦春馬くんの演技に泣けたな改めてご冥福をお祈りします ご訪問いいね！ありがとうございます♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
