昨日の晩ごはん

昨日の晩ごはんで～す

牛肉を使ったので、彩り悪いんですけど・・・・

これも、貧血改善の為

今週末は恒例のビーチボール大会ですものねー

鮭チャーハンは久しぶりに作りました

ありあわせの材料ですが

ごま油とネギを炒めたときから良い香り

青い物が欲しかったので大葉を入れました

昨日はデジカメを買い替え～

今週はポチったものがボチボチ届くはずです