2時間増えたら

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あぁ、時間が欲しい。
最近本当にそう思う。

で、1日が2時間増えたら。

溜まりに溜まったHDDに録画した番組＆買ったまま見る時間がないDVDを見る

うわ、普通（笑）

本当に、録画見る時間がなくて常にHDDがカツカツなんです。
DVDも買っても全然見る暇がないんです。
最近は睡眠時間減らしてHDDに録画した番組見てます。
でも、1日が2時間増えたら録画しっかり見ても睡眠時間もしっかり取れるんだよね。
うん、2時間だけでもいいから増えてほしい。

移動中

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寝る！

寝ないと死ぬ！

てゆーか、気づいたら寝てる。
あ、でも、流石に地元から名古屋に移動程度だと寝ないときのが多いです。
席に座れて、MAXに眠いときは寝るけど。
大阪遠征近鉄2時間でも寝るし。
東京遠征バス6時間はもちろんずっと爆睡だし。
もう、体が長時間乗る乗り物に乗ったら寝るようになってるんだと思います（笑）
車運転してても眠くなることが多々あります（危険）
他の人が運転で長距離移動だと、高確率で助手席で爆睡します（迷惑）

夜に十分な睡眠が取れればいんだけどね～。
中々、難しいんだよね。
早くベッドに入っても、中々寝付けないとかも最近多いし。
でも、朝は早く起きて準備しないと行けないから、寝不足になり。
移動中爆睡。
ま、そんなもんですよね～。

最高睡眠時間

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23時間

おしい、後1時間だった（笑）

確か、正月にテレビをずーっと見てて２日くらい徹夜した後です。
誰も起こしてくれなかった結果、23時間寝ました。
起きて時計見てビックリしたもんね。
だって、時間が1時間巻き戻ってるんだよ（笑）
起きて親の所へ行って、何で起こしてくれなかったのか聞いたら。
「中々起きてこないから死んでないか確認には行ったけど、寝てたから放置した」
あ、そう。
うん、正しい判断だと思う（笑）
寝起き悪いから下手に起こすと八つ当たりするからね。
人に起こされて起きたときの機嫌の悪さは半端ないよ。

最近は、最長でも12時間くらいかなぁ。
がっつり寝る気分のときは、携帯の電源落として寝るんだけど。
最近は10時間くらいで目が覚めることが多い。
寝ても、12時間くらい。
もう長時間寝れなくなってきたな～。
ちなみに、普段は6時間～9時間くらい寝ます。
できれば毎日最低8時間は寝たい人なので。
寝ることが大好きなんです。
でも、夜行性だから夜中々寝れないんです。
遠征行く日とか、早起きしないといけないのに夜中々寝れなくて3時間睡眠とか多くて。
だから、最近はバスの中6時間ずっと爆睡が多い（笑）

あ。

体重２、３㎏の増加はリバウンドとは呼ばない
　せっかくダイエットに励んで「やった～!」と喜んでいても、一番恐ろしいのが「また太..........≪続きを読む≫



「無理な方法で短期間かつ急激に体重を減らすと、体が飢餓状態だと勘違いし、必要以上に栄養を吸収して体内にため込んでしまう」



うん。

まさに今の私だ（笑）


いや、ダイエットはしてないんだけど。

毎日動き回ってるけど、疲れると食欲が減ってしまうので食べる量がかなり減るのね。

普段より食べる量少ないのに、普段より動き回ってる。

うん。

よくないよね。

でも、どうしようもないんだよ～。

バイト前に食欲でないんだよ～。

体重は、気づけばピーク時より10キロ強減ってましたよ。

去年の10月頭に何故か３キロくらい落ち。

それからは特に増減なく。

今年に入ってラーメン屋のバイト始めたら、ガンガン体重減っていきました。

でも、10キロ減っても服のサイズが変わらない不思議（笑）

おっかしいなー。

ちなみに、今も体重は減り続けてるっぽいです。

2月末の2連休で体重微妙に増えたけど、もうその増えた分は消え更に減ってました。

体重計が壊れてるんじゃないかと疑いたくなりますよねー（笑）


10キロ落ちても標準体重にはまだまだ程遠いってのが悲しすぎるよね( 　ﾟ,_ゝﾟ)