Acidophilus【乳酸菌】
善玉菌の代表、乳酸菌。
その効果、効能はというと……
・免疫力アップ！
・食べ物の消化、吸収を助ける
・コレステロール値を下げる
・肌トラブル解消
・口臭減少
やばい、いいことだらけや……（笑）
とりあえず、便秘がちなので定番のやついっとこー！ってことで買ってみただけなのに、調べたら免疫力アップ＆悪玉コレステロール減少の効能までついてくるなんて…飲み続けた上での健康診断が楽しみで堪らないヨー。
あと、私はビタミンCのサプリメントも飲んでるので、病原菌に対してほぼ無敵になるってことでいいですか？（笑）
さてさて、わたしが今回購入したのはこちらです。↓
Enzymatic Therapy, Acidophilus Pearls, 90 Pearls
いやー、いいです。パッケージもなんか好き。
飲み始めてからは毎日出てるかな？多いときは三回くらい出るから驚きです(汚い話で本当すみません…)。
ちなみに、今まではヤ○ルトにお世話になっていたのですが、近頃何故か効果が薄れてきたと感じていたのでiherbデビューついでに乗り換えです。
ヤク○トってあんなに小さいのに糖質が結構多いんです……
多分ヤクルトに限らず、ドリンクタイプの乳酸菌飲料ならどれもそんなもんなんでしょうけどねぇ。おいしいんですけどね！
今日で大体半分くらい服用してみて、やっぱり乳酸菌は手放せないとかんじたので、↓を注文してみました。
Culturelle, Probiotic, 30 Veggie Caps
Enzymatic therapyのをリピしてもよかったんですが、やっぱり色々試してみたい！ってことで、評価のよいこちらを。
また飲み比べてレビューしたいと思います。
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