フィットネスインストラクターsugaman

フィットネスインストラクターsugaman

ガテン系の職に 就きながら エアロビクスの インストラクターを務めてます
大阪と 京都 にて レッスン してます

Amebaでブログを始めよう!

(。>0<。)


ラクト の集客が  2週 続けて0(ゼロ)でした


土曜でも 日曜でも かまいません


昼時間に


代行が発生 したら 引き受けさせて 下さい


プロモーション活動が  必要 なんです

。(´д`lll)

猫

今月 から 来月に かけてキラッ☆

  


ラクトスポーツプラザ  


チャレンジステップ

 

毎週土曜  19:00 ~ 19:45


90年代の 昇降運動中心の動きに  少しずつ新しい フットパターンも 加えて行きます



ステップ台は  縦 向きにて レッスンします   BPM 126 ~ 128 ハート


(^-^)/




sugaman です


現在  seesaae  で ブログ を書いてます



ニックネーム:すーゃん


http://suyan9353.seesaanet/


製本工  兼   エアロビクスインストラクター



レッスン や 日常の出来事 などを 書いてます