「収納がないから片づかないんだよ」と、イケアの初売りで棚を買っちゃった方は、ぜひ返品してください（爆）。
わかりますよ。
私も、入れるとこなくて、押し入れにピッタリなクリアケースを揃えようとデーツー行きましたもん。
でも、お金を使う前に、できることはあるはず！！
本当は、収納が足りないんじゃなくて、
「物の量が、今の暮らしに合っていない」だけなんですよね。
うんうん。
それも知ってますよね。
そもそもモノが多いってわかっているけど向き合えないのは、
「捨てること＝失うこと」って思ってるか
「頑張りが否定される」って思い込んでるか、
そんな感情が無意識にブレーキをかけているからです。
「えー、そんなことないよー」
って思うかもしれないけど、無意識だからなー・・
もしそうだとしたら、新しい自分発見だと思いませんか？
収納を買う前に、モノと向き合ってみてください。
・何がどこにあるか、把握しているか。
・無理に減らそうとしていないか。
・やらなければいけないと自分を追い込んでいないか。
上記を手放すことができたら、新しい収納は必要ないです。
まずは物理的整理を。
「ここに入る分だけ」と量の上限を決めましょう。
引き出し一段、棚ひとマス、それだけで十分です。
枠を決めると、自然と選択が始まります。
そして、メンタル的整理。
必要な物を選び抜くのではなく、視野を広くして、安心するモノを手にとってみてください。
広い視点で物事を見ると心にゆとりが生まれます。
その余裕があなたの心地よいものを教えてくれます。
手に取らなかった不要なものを見た時、なんとなくザワザワしたり、モヤモヤしたりするでしょう。
その時の感情もしっかり味わうと、やがて「選び抜く」作業がスムーズにできるようになります。
収納を増やす前に、暮らしに合う量へ整える。
自分と向き合いながら、モノと向き合う。
片づけをラクにする一番の近道です。
物理的整理、メンタル的整理、やってみてね♪
＊＊＊＊
今年こそ片づけを終わらせたい！
そんなあなたに【年末お片づけセッション】受付中。
気持ちよく新年を迎えましょう♪
お片づけセッションはこちらから
乱雑な部屋はメンタルが原因。話してスッキリ！
▼ ▼ ▼
フォローお願いします！
