思ってもいませんでした。
私、心身症になってしまいました。
なんと言っていいのか…
鬱とも違う？のかな？
ただ ただ 恐怖。
目の前の現実には無い、脳内で恐ろしいシチュエーションを思い浮かべ
まさに今、その状況に直面しているような恐怖を感じる…何パターンも。
というループ。
地獄でした、死にたくなるほど。
早めに病院に行った方がいいと思い、夫に相談して心療内科を受診。
これという原因は思い当たらず、何故？どうして？ばかり。
今思えば、更年期障害の始まりだったのかもしれない。
なんにせよ、この恐怖は、言葉で説明しても伝わるものではない。
「そんなの、想像したら自分だって怖いよ」とか
「考えるからダメなんだよ」とか、外野は理解してくれない。
それは仕方ないのかと思った。
でも、夫は、理解できてはいないけれど、
私の辛いことは分かってくれた。
寄り添って、なんとか辛さを和らげようと気遣ってくれた。
それがどれほど私の救いになったかしれない。
私は素直に夫に甘え、夫は優しく接してくれた。
それから、ポジティブの連鎖が始まっていったような気がする。
心身症は、投薬で落ち着いたけれど、まったく何も無かったようにはならない。
一枚扉を開けばすぐ、その恐怖はポッカリ口を開けて存在している。
でも、悪いことばかりではなかったね。
