金曜日で13回目のステラーラ注射
から3週間が経ちました
ありがたい事に体調も安定してくれていますよくあの辛かった1年と少しの
期間を思い出すけど
今では割と好きなものも食べれるようになり、お酒も飲めるようになりました
体調崩す前はダイエット頑張ってて
望んで我慢していたけど
そこから調子も悪くなって
食べられるものがほんとになかった
あの頃……
お陰でかなり体重も戻ってしまって
ちょっと頑張らなくちゃいけないのに
この暑さで筋トレする気にもならないし
またいつ食べられなくかるかと考える
となんとなく我慢するのも、もったいない気になってしまって…
今はダイエットのモチベーションが
あがりません
平日はわりとガマンして夜は
サラダを食べたりしているけど
金曜日、土曜日と好きなもの食べちゃってるから…意味ないな
友達が教えてくれたこのオイル
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240728/18/tamanikoniko/d9/81/j/o0810108015468388112.jpg?caw=800)
食べるサラダがおいしいです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240728/18/tamanikoniko/47/70/j/o1080081015468388114.jpg?caw=800)
今日も作り置きで
サラダチキンを作りました![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
あまりがんばりすぎず
ぬるっと自己管理しながら
もう少し痩せられたらいいなぁ
と思います。
なんの予定もない週末でしたが
ほんとにお休みが終るのは早い
明日からまた金曜日まで
頑張らなくちゃ
皆様にとっても
素敵な1週間になりますように![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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