皆さん口を動かしていますか？
マスクの中で
油断していませんか？
人は他者に見られているとき
良く見られようと意識をするそうです。
逆に、誰からも見られていないとき
ついつい手を抜いてしまいがちです。
表情も一緒で
マスクで顔が隠れている今
口周りの表情にも手を抜いているそうです。
たしかに
ここで実験
口を動かさず話をしてみてください
その時の顔
無表情ではないですか？
逆に口を動かして話をしてみてください
目元がくるくる動きませんか？
これは口の周りの筋肉【口輪筋】と
目の周りの筋肉【眼輪筋】が
繋がっているからだそうです
なので、口を大きく動かすと
自然と目も動くんですねー
表情豊かになり
顔の筋肉も鍛えられ
他者にも良い印象を与える
良いことづくしなので
ぜひぜひお試しあれー
今日嬉しかったこと
家族で久しぶりにケンタッキーを食べたランチがとっても楽しかったこと
今日感謝すべきこと
眼科の先生がとても親切丁寧だったこと
明日優先すべきこと
明日は給与の締め日なので、とりあえずお仕事頑張ろう
なんとなく週末サボる傾向にあるので
（ブログを）
ここは前向きに、週末はお休みとしようと思います
笑