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tamaのヘルシーご飯
留学で太って帰国した娘が2か月で元の体重に!
うちのごはんってやっぱりヘルシーなんじゃない?
食べる事で癒され、心豊かになる食事を
を記録していきます(^^♪
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毎日ご飯
前菜は、
マカロニ、枝豆、チーズと枝豆をワンタンの皮で包んで揚げたもの
カボチャ🎃、玉ねぎ、ナスのお味噌汁
鳥の手羽元の炊いたの
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