お金面でやらかし親に管理されている社会人のお話し
お金を自由に使えないので暇すぎる
自分が悪いんだけども…
返済が終わるまで日記みたいな感じでゆる～く書いてこう
土日休み特にやることもなくただ猫と一緒に寝るぐーたら生活
デブがさらにデブになってきた
二重顎がすごいので家でちゃんとダイエットしないと
と思ってるんじゃけどなかなか進まないのが現実(現実逃避)
YouTubeでダイエット動画を見るもみて満足(あるある)
さすがにやるわ
頑張ろう
ってことで、ダイエットメニューここに書いておく
【ダイエットメニュー】
1．ドローインプランク30秒間
2．ハンドスタンドドローインプランク30秒間
上記のことを2回やる！
※ドローインとはお腹をへこませたまま、呼吸すること！
3．食事見直す
変わるためにやろう
やることないんだから
さ、頑張ろう