ストーリー毎日更新してます
ついに
ついに！！...
夫の育休が終わってしまった...
😱😱😱😭😭😭
はぁ...
本当の日常に戻る（笑）
といっても在宅ワークだから
お昼休みとか交代してもらえるけど、
相手は仕事するってなると
こっちも自然と気をつかってしまうよね
日中はミミ太みながら
私も仕事はするけど
無理せず過ごす‼️‼️‼️
ここで頑張りすぎるとまたパニック障害ひどくなったり、産後うつになりかねない......！
ちょっと意識して工夫してるのが、
全部朝方にもってくる‼️というのを意識してます‼️
私は夕方から不安感が大きくなってバクバクしたり、身体がきつーーーくなったり
夕方に1番したくないご飯作りを
夕方からするのはやめて、
朝起きてからもう夜ご飯をつくるようにした！！
とにかく夕方以降はお風呂いれるくらいにして、できるだけ夕方バタバタしないようにすることにした！！
そしてやってみたら...
うん。全然違うね！！！
なんで今までそうしてこなかったんだろう？...
ってくらいに夕方から気持ち的にも身体もめっちゃ楽やった‼️‼️
‼️‼️今日も夜の味噌汁は朝起きてつくった！！！あとご飯ももう炊いた！✨✨ウェーイ！
あとは夜に惣菜だすだけ（笑）
今日は宅配お惣菜の日！🩷✨🙏
そして夜はもうミミ太の就寝とともに寝る！！
寝れなくてもとにもかくにも目を瞑る‼️
そして夫にはぶっとおして寝てもらうが、その分仕事はできるだね残業しないで定時にあがってもらう。
21:00に一緒に寝室いって寝て
実は20時から寝かしつけてるんだが約1時間ほどかかるまじなげぇ
まじなげぇ
昨日はトリプル寝かしつけした（笑）
1:30夜中のミルクしたあとまた寝る！
5:00朝方ミルク飲ませてからまた私も寝る！（笑）
そして7:00ごろに起きて
朝ごはんと夜ご飯を
パパパとつくって〜準備する！
朝ごはんは基本おにぎりかパン とヨーグルト！！勝手に食えスタンス‼️あとR1も！（笑）
その他の上の子たちの準備はパパ‼️ミミ太のことは私‼️
と分担！！
夜はミミ太とできるだけ寝て、
朝方に夕方以降にしていた1番キツイものをやるようにしました。
夫も寝ないと無理な人やし、
夫の産後鬱もこえーし（私のお友達のパパさんは産後うつになってたの仕事と子育てしすぎてね頑張りすぎたらパパでもなる。）
仕事と子育てしすぎてね頑張りすぎたらパパでもなる。）私も精神疾患もちだから
サービス使いながら
頼りながらやっていくぞー‼️‼️
そして早速夫の昼休みの間に
髪きりにいったよ（笑）
ボサボサだったからまっじでスッキリしたしリフレッシュになったー‼️
耳かけれるくらいのショートにした🩷🩷美容室まじ最高すぎる...
そして昨日産後ケアのリールアップしたのでよかったらみてね
最近の授乳服本当可愛い！
バブたま本自分を責めがちで自分も夫も嫌いになってるママ読んでみてねー
ここから
楽天総合レビュー⭐️4.9
あざっす！！！
