長時間残業後のこの感じ、久しぶり | 『良い子ちゃん』しすぎて心を病んだ私が伝えたい『自分を幸せにする方法』

『良い子ちゃん』しすぎて心を病んだ私が伝えたい『自分を幸せにする方法』

有名大学院卒業、上場企業に就職。
「ちゃんと、良い子に、優秀に」頑張ってきたのに…パワハラ・セクハラ・長時間労働地獄。
入社2年で心を病み、1年3カ月のどん底休職期間。
でもたくさんの助けを得て無事復職、幸せな結婚、出産も。
『明けない夜は絶対にない!』

こんばんは、たまこです。

 
久々の残業にぐったりしながら
帰り道ですチーンチーン
 
 
九時まで残るのは、
本当に珍しくて、
思い起こすと、、
去年の2月にあった以来かな?笑
 
 
基本は残業禁止の部署なので、
定時あたりで帰れているのが日常です。
 
たまたま、
急ぎの依頼が来たんですが、、
なかなか難航してしまい。。
今週はずっとこんな感じ。。
 
 
気付けばこんな時間!
 
頑張ってしまいました、、、、
ぐったり。。チーンチーン
 
 
 
この感じ、営業以来、
めちゃくちゃ久々だなぁと思って、
少し面白くもあります。
 
 
営業時代は毎日残業でしたからねー滝汗
(しかも終電とか)
 
 
アドレナリン全開後のガス欠。
ぐったりした、屍状態。
 
頭はぼーーっとして
 
顔の筋肉死んでて
 
腰痛くて
 
飢えをしのぐために
お菓子食べてたから胸焼け
 
でもジャンクフードとお酒を
欲している!!
(昔はスパイシーチキンと
 ビール買うのが日課でしたニヤリ
 
 
 
この感じ、久しぶり!!笑
 
 
今や、
 
九時までなんて、
こんな遅くまで残業しちゃった!!
 
と思いますが
 
昔は、
 
九時に帰れるなんて、 
今日は早い方だわー♡
 
だったなんて、、、
 
 
おそろしい!!!
 
 
 
今思うと、
終電までとか、
よく仕事できてたなぁと思います。
 
 
むーーりーーーーーーガーンガーンガーン
 
 
本当に恐ろしいことをしていたことを
感じます、、、
 
 
もう頑張れません!
 
 
というか、
頑張りません!!!チュー
 
 
こうやって、
毎日アドレナリン全開で生きてたら、
 
自律神経、
ホルモンも乱れまくりますよね。。
 
 
お家に帰ったらゆったりする、
お休み時間を意識的に、、、
 
湯船に浸かったり、
ストレッチしたり、
お笑い見たり。
 
携帯ゲームを無心でやったり笑
 
 
 
アクセル緩める時間も、
スケジュールに組み込んで下さいね!
 
 
今日も一日、
お疲れ様でした♡♡
 
ゆったりな夜を過ごせますように、、
 
最後までお読み頂きありがとうございました。
 
たまこ