育児日記とい絵日記がいーのかも!!
もうさんざんストレスがたまりたまりたまりー
ひと昔まえは、こーゆう時は絶対に男に逃げて、男に癒してもらってたのが、結婚、出産を機にそのようなことは絶ちきり、今の今まで生きてきたが、
ストレスの発散方法がまーったく分からない、というか。今の自分に合ったストレスの発散方法が、どーすればいいのか分からない…、
今の生活スタイルは、専業主婦で、二人の子ども(6才と1才の女の子)6才は保育園、1才は自分と一緒にいるのだが、旦那はいるけど、仕事人間のため、ほぼシングルマザー。シジババも遠く、自分一人の時間などない。自分の時間はない。
そんな生活のなか、なんだか最近ものすごく精神的に弱くなって、追いつめられてて、、
もうさんざんだった~
いますこし回復したけど、
このままじゃいかん、
いかんいかんいかーん
とゆーわけで、発散方法を考えるようにしよう!!
と今決めた!!
本当は、心療内科とかに行こうかと思ってたんだけど、なんだか怖いし、どのくらいのレベルで行けばいいのか分かんないから、まだ行ってないけどね。
とりあえず、発散方法!!
子どもの笑顔のほかに!!子どものプリプリのおしりのほかに!!
子どものぷにぷにのほっぺのほかに!!子どものくせになる鼻の下のほかに!!
もっともっとストレスが消えるなにか!!
よし、絵日記をかいてみよ~!
