ピラティスとバレエでしなやか美人をつくる人気パーソナルトレーナーとして活躍中の
Hanaeこと一ノ瀬華恵さんがセッションを受けに来てくれました！
美と健康と元気をコーディネイトする
ダンスとピラティスのスタジオ
永福町B-Waveの玉木清子です
セミナーでお友だちになったはなちゃん、
茨城県の守谷からはるばる来てくれたんです！
指摘したことに直ぐに反応してなおしていく身体感覚はさすが✨
彼女のセッションも素晴らしいんだろうなぁ♥
明るくて可愛らしくて、身体のこともしっかりと勉強していて、人気なのがうなずける！
セッション後はトレーナー同士に戻って話はつきません、お互いを高めあえる仲間がいるって嬉しいですね！
感想を投稿してくれました！
今日は私もコンディショニング！
今日はバレエやダンスのプロでもあり、
ピラティスインストラクターでもある
玉木 清子さんのところでコンディショニングしてきた！
東京都杉並区(永福町駅 徒歩5分)
B- wave pilates
https://www.b-wavepilates.com/
自分で鏡を見て自分の身体を観察するのと人に見てもらって身体を観察するのでは全然違くて！
私の身体…怠けてました(´；Д；`)
私、これでもだいぶ治ったけど、O脚で。
直そうと思えばふんっ！と直せるけど、持続できなくて。
1時間しっかり身体を見続けてもらって。
上半身も少し右に歪んでるよ！
最初はそう言われても
「ん？そんなことないよ？」
って思ってたけど、
次第に
「うわ、右に歪んでる！」
って分かってきて…だから左の肩甲骨が痛かったんだ！！
って気づきました。
やはりプロの目は誤魔化せない！
1時間しっかり見てもらったら…
ケーキを用意して待っててくれて♡
いつも年の離れた私に優しくアドバイスしてくれるたまちゃん♡
ちょくちょく自分のメンテナンスに行こーう♪
すごーく気持ち良かったです！
そうそう、ピラティスの気持ち良さってここ！
っとピラティスの良さを改めて感じつつ、たまちゃんのアジャストが的確で、
言い回しがすごく優しくて、自分の殻の先に気持ちよく行けました！