永福町 美姿勢ピラティス、パーソナルトレーニング、ダンススタジオ B-Wave

永福町 美姿勢ピラティス、パーソナルトレーニング、ダンススタジオ B-Wave

ピラティスとダンスを取り入れて5歳若返る美姿勢メソッドを伝えているトレーニングスタジオ。プロのダンサーとして活躍した講師がマンツーマンとグループレッスンをお届け。その他ピラティス教室、キッズ~大人までのダンス教室も展開

美しいバレリーナ、子どもの頃に憧れませんでしたか?


こんにちは!
美と健康と元気をコーディネート
永福町ダンスとピラティスのスタジオB-Wave
玉木清子です


今のあなたは、、、


自分の姿勢に自信がありますか?


丸まったせなか、ポっこりとでたお腹、振袖のような二の腕になってませんか?


体型を隠すファッションに身をつつんでませんか?


自分に自信が持てなくなり、やる気が持てなくなってませんか?



そんな自分を変えるチャンスです!

「大人の美姿勢バレエ」生徒募集します



美しい立ち姿と引き締まった身体、エレガントな身のこなしを手に入れてください




【⠀バレエの効能  】



〇美姿勢効果

〇美脚効果

〇細腕効果

〇エレガントになる効果

〇肩こり解消効果

〇癒し効果



たくさんの効果がありますね
効果の詳しい内容は↓↓↓
詳しくはコチラをクリック


「大人の美姿勢バレエ」

毎週木曜11時~



バレエといっても飛んだり回ったりといったハードな内容ではありません、美しくしなやかな身体を作るためのクラスですので経験がなくても全く心配ありません。

初心者でも安心してご参加ください。





期間限定   入会キャンペーン中です

体験半額!

入会登録料全額オフ!






担当講師      久美子



ご予約、お問い合わせは下記⬇️⬇️⬇️

LINEがお気軽で便利です

 

■5歳若返る!美姿勢トレーニング B-Wave
好評受付中!
またはLINEからどうぞ
 
 
 
Line:@b-wave
アクセス:京王井の頭線永福町駅から徒歩5分
電話:0363795791(レッスン中は出られませんのでメッセージを残してください)

 

 

◆アクセス

 

京王線 永福町駅・西永福町駅から徒歩5分

B-Wave Dance&Pilates

東京都杉並区永福3-49-13堤ビル2




テーマ:


 

 

 

 高齢者の転倒防止にヒップホップダンスが驚くほどに効果があるんです!




こんにちは!

美と健康と元気をコーディネート

永福町ダンスとピラティスのスタジオ

B-Waveの玉木清子です!




11月に行われたイベント「美脚ハイヒール術」の講師、延原雅代先生がNHKテレビ「ひるまえほっと」に出演!





そこで高齢者の転倒防止や健康維持のためにヒップホップダンスが有効なことをお伝えしました!




シンプルなステップでとっても簡単!

そして転倒防止の他にもたくさんの効果が期待できるのです!



その効果はこちらをクリック!




ダンス、やらない手はないですよー!


私たちと一緒に踊りませんか?


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