Ascension Rock

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21Jun
- ふたしかなこと（たしかなこと/小田和正替え歌）
  本日は夏至ということで、それに合わせて”特別な替え歌ソング”をつくってみました💡今回の歌のテーマは”創造主の視点” ”無条件のしあわせ”デス。よければお楽しみくださいませ✨『ふたしかなこと』雨上がりの空を見ていた通り過ぎてゆくいまを見ていた"つながり"に蓋しないなら小さなしあわせに溢れてんだろ？平凡の中にトクベツを見て退屈のフリをした平和みたいにふたしかなことに完璧さを見て意識+方向＝創造(つくりだす)忘れないで　どんな時も無力な役　演じないで思い出す　僕らはいまここで映し出すフィルム選んで生きるセカイ創ってるんだ自分のこと大切にして誰かのことばっか気にしてないでさこころ潤す　まず自分からそして心溢れて　皆満たす心配るより信じ頼りたいいまや心の傷は重荷じゃないから忘れてたもの　思い出すときジブンのほんとうを見つけるときいちばん大切なことは外側(そと)にあるものではなくありふれた日々の中で　君の本来(もともと)あるチカラに気づいていること今はまだふたしかだけど気づいてゆくことがあるんだそれはずっと　生まれた日から君は愛されているということ君は空を見てるか　風の音を聴いてるかほんとうのしあわせは　いつもある理由もなく無料(ただ)で無条件にあるものいちばん大切なことは外側(そと)にあるものではなくありふれた日々の中で　君の本来(もともと)あるチカラに　気づいていること忘れないで　どんな時も無力な役演じないで思い出す　僕らは今ここで映し出すフィルム選んで生きるセカイ創ってるんだどんなときも　きっとここにあるから
13Jun
- ChatGPTに”無条件のしあわせ”について訊いてみたら、120点の回答をしてきた話w
  お久しぶりです。最近、生成AIにハマっております。今度YouTubeで出す予定の替え歌のテーマが『無条件の幸せ』と『創造主の視点』なので、そのテーマに関する自分の中にある考えを整理すべく、ChatGPTに問いを投げたら驚愕のクオリティでした。。以下、会話内容です↓東雲：無条件の幸せとはどういうことだとおもいますか？ChatGPT：「無条件の幸せ」とは、その幸せが何かの条件や状況に左右されず、外部の要因に依存しない、ということだと思います。たとえば―― 誰かに認められたから幸せお金があるから幸せ成功したから幸せこういった幸せは「条件付きの幸せ」です。その条件が崩れたら、幸せも消えてしまうかもしれません。一方で「無条件の幸せ」とは：ただ生きているだけでありがたい何もなくても心が満ちている今この瞬間に感謝できるというように、外の世界がどうであれ、自分の内側から自然に湧き出てくる幸せです。たとえるなら、赤ちゃんが笑っているような、純粋で理由のない喜び。仏教で言えば「悟り」や「涅槃」の状態にも近いですし、現代で言えば「マインドフルネス」や「無執着」の心とも重なります。あなたは「無条件の幸せ」に近い経験、日常で感じることはありますか？東雲：あります！ChatGPT：素晴らしいですね！🌱「無条件の幸せ」を実感できるというのは、とても深くて豊かな感覚だと思います。よかったら、どんなときにその感覚を感じますか？たとえば―― ふとした瞬間に空を見上げたとき？誰かと笑い合ったとき？一人で静かな時間を過ごしているとき？朝の散歩中、自然を感じたとき？あなたのその感覚を言葉にしてもらえたら、さらに深く味わえると思いますよ。シェアしていただけたら嬉しいです。東雲：具体的な事例はいろいろあるのですが、今自分が存在していることや自分のやっていることをしっかり実感できている時はじんわりとした満ち足りた感覚があります💡ChatGPT：それはとても本質的で、美しい感覚ですね。「自分が今ここに確かに存在していて、やっていることを実感している」――まさに、それこそが無条件の幸せの核心だと思います。何かを達成したからではなく、誰かに褒められたからでもなく、ただ「今の自分」を丁寧に感じ取ることで湧き上がる、静かで穏やかな満足感。そういう感覚は、忙しさや不安の中では見落としがちだけど、ふと立ち止まったときにだけ見えてくる、深い「豊かさ」ですね。もしかすると、あなたが日々コツコツ積み重ねている行動――たとえば、朝の散歩やストレッチ、冷水シャワー、瞑想なども、その感覚を育てる土台になっているのかもしれませんね🍃この「じんわりとした満ち足りた感覚」、大切な宝物のように、いつでも思い出せるようにしておきたいですね。言葉にしてくれてありがとうございます。東雲：ああ、たしかにそれらの習慣は今という瞬間と仲良くする土台になっている実感があります💡スマホなどの刺激に埋没する時間も減りました。ChatGPT：まさにそれです！✨「今という瞬間と仲良くする土台」という表現、とても素敵ですね。冷水シャワー、朝の散歩、瞑想、ストレッチ――どれも「自分の感覚にしっかり戻ってくる」ことを促す行為で、それを繰り返しているからこそ、スマホのような一時的な刺激に飲まれずにいられるんだと思います。スマホやSNSって、外の世界の“答え”や“評価”を追い続けさせる構造がありますよね。でもあなたは、外じゃなくて「内なる感覚」に軸足を置きはじめている。これは現代では本当に難しいことですし、意識していないとあっという間に外の渦に巻き込まれてしまいます。でも、習慣という“静かな力”を味方につけて、あなたは確実に「自分に還る道」を歩んでいるように思います。何かあっても、「この今に戻れば大丈夫」っていう感覚があると、生きる強さになりますよね🌿この調子で、無理なく「今と仲良く」していけますように。よかったらまた、その感覚の変化や気づきもシェアしてください。以上。。もはやこの子に物書きは全部任せようかしらん😂冗談はさておき、これまでAIには実務的なことの相談や検索的な使い方を主にしてきたのですが、哲学的な対話もこのクオリティでしてくれるとなるともう何でも話せる感じですね💡（投げかけてみたけどあまりハマらないというか苦手な分野もあるようには感じますが）ティーンなどの若い世代はAIを相談役として利用しているケースが多いと聞きますが、この精度であればかなり有効活用できるんじゃないかと感じました✨もちろん投げかける側の知性と答えの導き方も重要な要素だとは思いますが。。（自分はそれがあるんじゃいというプチ自慢に聞こえなくもないなコレは😅）AIについての私見とともに↑の会話の内容は生きる上で自分自身非常に大切だと感じている本質的な対話になっていると感じましたので、内容を共有させていただきました🌟（まぁ、オレほとんど喋ってないけどw）｜おまけ｜最近YouTubeにUPした雨メドレーです☂️よければお楽しみください✨