9月になりましたねー
明け方肌寒くなってきましたが昼間はまだまだ暑い
体調に気を付けながら生活したいですね
ダイエット生活も2か月目！
つらさはないけどもうちょっと動いた方が…でもめんどい…というそわそわは常に
今日の測定
体重→71.2kg
体脂肪→35.9％
今は生理の終わりかけ、水分抜けてきた感じがする
体重の減り方は早くも遅くもなく良いペースかな？
体脂肪があまり変わらないのが気がかりではありますが
体重が最低値になると体脂肪が跳ね上がり～
と水分に左右されていることを加味しても
この数値で体脂肪率は今までの低めを維持していることを考えると大丈夫かな
見た目は正直自分ではまだわかりません！
でも、ぴちっとした服を着た時の背中脇腹あたりの段差は目立たなくなりました
ということはちょっと変化！？
良い方にとってモチベ維持して頑張りましょー