時間を作るには
削るか圧縮するかの2つしか方法はありません。
そのためにまずやることは自分が何をやっているかの視覚化です。
見えないとできることもやれないので
自分が何に時間を使っていて、それがライフスタイルにあったやり方なのかなどを見直す必要があります。
１ヶ月ほどやってみるとパターンが掴めてきますよ。
とにかく思い切って捨てる、手放すことです。
2024年になったばかりだけど、もう終わってしまうぞくらいの勢いで手放してみて下さーい。
@anjyu_okinawa
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