自棄を起こす

診察に行くと、先生に、自棄を起こさないでね。と言われる。

そんなに自棄を起こしそうに見えるんだろうか。

確かに、希死念慮はあるし、実際どうやったら楽になれるか、考えることもある。

でも、リストカットもしたことないし、目に見える自傷行為はしたことない。

でも、心配なのかな。