経絡とリンパのセラピストスクール
予防医学リンパセラピスト学院東京校 平賀です。
当校で開講している1day講座以外は
セラピストさんに学んでほしい東洋医学講座を技術に入る前に
ご受講いただいています。
この講座に魅力を感じて頂けることが多いのですが
五行説はとても奥深く、勉強の仕方によってはカウンセリングで
伝えるのが難しくなってしまうので、より面白く伝えられる内容にしているのが特徴です。
さて、今年は本当に暑いですね
五行で考えるとまだ『土』（土用）と重なりますが
『火』の時期になります。
火
って聞いただけで暑そうなイメージだと思いますが
って聞いただけで暑そうなイメージだと思いますがイメージ通り！夏の時期は自然界のエネルギーもバンバン上に上がって
絶賛上昇中です！
夏になるとウキウキするし、楽しい事を求めてしまうのも
実は自然なことだったりします
でもやりすぎてしまうと、ずーんと落ちてしまったり、復活に時間がかかったり・・・
(経験ある人多いのでは
ｗｗ）
ｗｗ）何事も適度が丁度いいのです。
この時期は一年で一番熱が気温が上がり、熱もこもりやすい。
身体のほてりやすく、汗もたくさんかきます
元気が十分あれば、夏の暑さや湿度にも負けません！がっ、
熱に負けてしまうと、夏バテや熱中症になりやすくなってしまうんですよね
そこで、簡単に取り入れられる策として
夏の季節に取り入れると体がホッとする食べ物があるんです
キーワードは『赤』『苦味』
赤いものや苦みのある食べ物を摂ると心身のバランスを
整えてくれると言われています。
赤色と苦みがキーワードの食べ物には
トマト・くるみ・味噌・トウガラシ・ごぼう・すいか・みょうが
ピーマン・パセリ・ニンジン・ゴーヤ‥など。
↓このトマトはうちの冷蔵庫で眠っていたしわしわトマト・・・
これはNGな例です
身体に入れる食物はとにかく新鮮なものが一番！
旬な物、新鮮な物はエネルギー量が高いのでどうせ食べるなら
新鮮な物を選びましょう！
こちらは先日作ったゴーヤチャンプル
せっかく痩せたのに、みるみるリバウンドして来てしまったうちの旦那様。
とにかく食べることが大好きなんですよね
ヘルシーな食事を心がけているのですが
主人はゴーヤが苦手だと思っていたので、これならそんなに食べないだろうと
作ってみたら、完食していました
どうやら夏のエネルギーに負けそうだったみたいです
身体が苦みを欲していたのですね。
夏の苦みと言えば？
ビール
いつもよりビールがおいしい季節ですねー！
講座中にビール好きな生徒さんは必ず
『夏は罪悪感なく飲んでいいんですね♪』って言われるのですが
残念ながら何事も取りすぎは毒
他の時期よりも身体は受け入れやすい状態ですが
ほどほどにして下さい
東洋医学は何事もバランスが大切と考えますので、
赤ばっかり、苦みばっかりの摂りすぎも禁物です。
でもちょっと意識して食卓を整えるだけでも
使う食材が変わってきます。
是非取り入れてみて下さい
経絡とリンパのセラピストスクール 予防医学リンパセラピスト学院東京校です。
東洋医学では生命エネルギーの源と考えられる『経絡』と西洋医学では排泄機能として
大切な『リンパ』を融合したオリジナルメソッドを学ぶことが出来ます。
身体が本来持つ機能を高め、筋肉や骨格を正しく美しいバランスに整えると共に、老廃物の
デトックス、むくみ、セルライトの改善にも効果的、【感動させる体感の良さ】にもこだわっています。
技術だけでなく理論講座にも力を入れ、五行を用いた五行タイプ別カウンセリングも好評です。
新しい技術でスキルアップしたい方、自宅開業を目指す方、手に職をつけて美容健康業に携わりたい方、是非お気軽にお問い合わせください。
予防医学リンパセラピスト学院ホームページはこちら
東京校の紹介はこちら
お問い合わせ窓口はこちら
インスタほぼ毎日更新中！
東洋医学では生命エネルギーの源と考えられる『経絡』と西洋医学では排泄機能として
大切な『リンパ』を融合したオリジナルメソッドを学ぶことが出来ます。
身体が本来持つ機能を高め、筋肉や骨格を正しく美しいバランスに整えると共に、老廃物の
デトックス、むくみ、セルライトの改善にも効果的、【感動させる体感の良さ】にもこだわっています。
技術だけでなく理論講座にも力を入れ、五行を用いた五行タイプ別カウンセリングも好評です。
新しい技術でスキルアップしたい方、自宅開業を目指す方、手に職をつけて美容健康業に携わりたい方、是非お気軽にお問い合わせください。
予防医学リンパセラピスト学院ホームページはこちら東京校の紹介はこちらお問い合わせ窓口はこちらインスタほぼ毎日更新中！