私の講座でも東洋医学の全般的なお話をします。
東洋医学って？陰陽って？五行って？
西洋医学の先生は日本ではお医者さんですが
東洋医学(中医学）の先生はお医者さんというイメージは少ないかも。
日本は医学と定める範囲が狭いのかな？
中国では中医学の先生は立派なお医者さんだし
欧米ではホメオパシーの資格はお医者さんと同じくらい価値がある。
どちらも代替医療と言われる分野だと思いますが、日本では
もっと手軽なイメージになっていますね。
誰にでも教えられる分野となっているからこそ、
やはり知識は付けられるだけ付けないと・・・です。
どの分野でも同じようにご説明下さる先生によって
解釈の仕方も少しづつ違って来たり、自分に響く部分が違ったりするので
色々な先生からお話を聞いてみたい。
難しいものも簡単なものも聞いて、咀嚼して、疑問を解決して、
これの繰り返しで知識は増えて行くのですよね。
食養生をもう少し深めたいのですが、その前にメンタルを復習しました。
私自信、精神(メンタル）が如実に経絡に影響している実感があったりします。
メンタルケアにも繋がり、セルフケアで一番取り入れやすいのは
やっぱり食でしょうか。
漢方、針、お灸、マッサージ、化粧品、グッズと方法は色々ありますが
内臓に入って行くもので養生に繋がるってやはり影響が早いのかなと。
そこを感じるので、食養生をもっと身近に感じるていただけるように、
アドバイスして行きたいのです。
そうそう、先日当たり前の事だけど妙に納得する事を耳にしました。
（ほんまでっかTV情報です）
『幸せな人と接していると幸せは連鎖し、良い環境に身を置く事が出来る』
これって本当にそうだと思います。
鬱々と悩んでいる人、愚痴や文句ばかり言っている人、人を陥れようとする人、
こんな人の周りにいたら、自己防御せざるを得ませんね。
どうです？自分の環境を見渡してみて下さい。
もしくはご自身はどうですか？
やはり気持ちの良い人といる事、ちゃんと笑顔で笑える人と
一緒にいられる事が大切ですね
黙々と煙が渦巻いているような環境に身を置き過ぎると
知らず知らずにメンタルが傷つき『気』が弱まって行きます。
やはり元気が一番です！
取り留めもない記事でした・・・。
