やぎです。
参加者：スガ、アキ、くらさん、トモ、しゅんくん、やぎ
場所：八王子盲学校
本日は、日本選手権からの再始動ということで基礎練で汗を流しました。
①ショグ＆体操＆ダッシュ系
②ドリブル4種＆パス
③パス＆ゴー
④鳥かご
⑤フリードリブル→シュート
⑥シュート
⑦下川スペシャル パート２
⑧ＰＫ
⑤は、ゴールから遠い面で全員がドリブル、名前を呼ばれた人がシュートにくるという方法です。
ドリブルの練習にもなります。
⑦は、二人で投げられたボールに向かってゴー（２０ｍぐらいダッシュです）。ボールを取った人がオフェンス、ボールを持たなかった人がディフェンスでゴールまで運びます。もちろん、途中で取った場合は攻守交代。判断が求められます。
苦しいときのあと一歩。・・・ということで、ペアで10本連続です。
メンバーが少ない分、一人ひとりのシュートをたくさんだったり、形を一つ一つ確認しあいながらできたかなと思います。