やぎです。
もう1週間前は遠すぎですね…記憶があいまいですが、記録なので…
場所:八王子盲学校およびクーパーフットボールパーク八王子富士森公園
参加者:スガ、シンカイ、ヒナ、タケ、アベシ、トモ、アキ、ノブ、ダイスケ、カド、サワ、やぎ、H氏、しゅんくん
まずは、いつものグラウンドでアップ。
①ジョグ&体操&ダッシュ系
②ドリブル 直線&八の字競争(GKは個人練習)
③パス 2種類(GKはスロー練習)
④シュート練習 ドリブルシュート&2対1
⑤1対1
多少、体を疲れさせたあと、クーパーへ移動。
人工芝の感覚、炎天下での試合形式など、日本選手権に向けて、心と体を切り替えるためにもやることにしました。
GKの足りない、4対4で、日本選手権を意識しながら試合をやりました。
1試合1試合ごとに、5分ぐらいのミーティングを入れて、次の試合では意識をしながら取り組みました。
終わった後は、みんなヘロヘロ~。
でも、なんだか充実感でいっぱいです。
少し反省会を…と始めたミーティングも、1時間みっちり。
動き方の基本的な確かめなどをしました。