先日、寝ている時に
突然、上半身の左脇が攣りました・・
痛みに七転八倒しつつ、こんなとこが攣るってあり？！とビックリしつつ、必死に枕元に置いてあった水筒をつかみ、塩とにがりと黒酢を入れた水を一気飲みして姿勢をかえたりさすったりしていたら2、３分で直ったのですが
痛かった・・
怖かった・・
思いあたる節としては
前日は朝早くから出かけて、午前中から夕方までずーっとピアノ伴奏、その後に役員の話し合いという日だったので、
まず疲労があり、その上に帰宅してからの水分補給が足りなかったのが原因かと思います。
でも、そもそもケトやってなかったら、脇が攣るなんてあり得ないですよね。
ケトの副作用ですよね。
ケトを始めてから咳が出なくなった、むせなくなった、皮膚炎が治った、歯の知覚過敏がなくなった等、良くなった点はありますが
やっぱりはケトは怖い😱😱😱
しぶとくしつこい肺マック菌を叩くには、これくらい強烈なことしないとダメなのではと思っているのでやめませんが
足ならまだしも上半身が攣るって
勘弁してほしいです。
小松菜と卵と舞茸炒め もはや主食と言っても過言ではないですね笑
カリカリ豚バラ スーパーブロッコリースプラウト ナッツ
鯛のカルパッチョ
また小松菜と卵と舞茸炒め
生クリーム&ナッツにアイスコーヒー
満足感お高めのお気に入りおやつ
近所に丸亀製麺がオープンしたので行ってきました。思いっきり糖質食べてきました😅😅😅😅😅😅
うどんも天ぷらも美味しい〜
久しぶりのさつまいもと蓮根の天ぷら嬉しかった😆
丸亀製麺大好きです❤️
そしてお店から自宅まで行き帰り歩いたせいなのか、翌朝もその次の日もケトがゼロにならなかったんですよ。
驚きました
そういうものなのかしらん